Urheiluhieronta

Urheiluhieronta sopii kaikenikäisille. Urheiluhieronnan vaikutukset:


Hierontaa voi verrata liikuntasuoritukseen, jossa kovan suorituksen jälkeen lihakset voivat kipeytä hieman. Jos olet ensimmäistä kertaa hierottavana, syntyy luultavasti hoitoreaktio, eli lihakset kipeytyvät. Kipu on yleensä siedettävä ja näin ollen lihaksissa tapahtuu kehitystä.

Hierojan kanssa kannattaa sopia viiden kerran hoitojakso, esimerkiksi viisi kertaa neljän viikon sisällä.

Ota yhteyttä Fysio Ninjaan, niin yritämme yhdessä saada sinut kuntoon.

HOITOMUODOT

UUSI TOIMITILA